De Hik: Trucs voor Snelle Verwijdering

0
383

Hik is de naam die aan de onvrijwillige samentrekkingen van het middenrif gevolgd door het plotseling sluiten van de stembanden . Dit veroorzaakt het karakteristieke geluid van hik, zoiets als “hip”. Haperingen duren meestal een paar minuten en verdwijnen vanzelf, maar ze kunnen een bron van schaamte of ongemak worden. De oorzaken die de hik kunnen veroorzaken zijn onder andere:

  • Eet veel voedsel
  • Te snel eten
  • Het drinken van alcoholische dranken
  • Drink koolzuurhoudende dranken
  • Plotselinge zenuwen voelen
  • Het hebben van sterke emoties
  • Onderwerping aan abrupte temperatuursveranderingen

Deze aandoening kan echter ook een symptoom zijn van een onderliggende ziekte zoals: aandoeningen van het zenuwstelsel, metabole aandoeningen of zenuwirritatie. Als u op enig moment hik heeft die langer dan 24 uur duurt, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen.

Bekijk ook: Natuurlijke remedies voor bloedarmoede

Home remedies om de hik te stoppen

Hoewel, zoals hierboven vermeld, de hik meestal vanzelf verdwijnt na een paar minuten, zijn er enkele tips die u in de praktijk kunt brengen om deze aandoening een halt toe te roepen:

  • Hou je adem zo lang mogelijk in. Dit helpt het CO2-gehalte in het bloed te verhogen en stimuleert zo de zenuwen in het middenrif.
  • Neem slokjes koud water, hoe kouder hoe beter. De plotselinge temperatuursverandering helpt de zenuwen in de borstkas te stimuleren.
  • Schrikken maar. Bij een sterke schok komt het hormoon adrenaline vrij, waardoor het middenrif samentrekt.
  • Ademen in een papieren zak. De verhoogde inspanning die nodig is bij dit type van ademhaling zal de spieren die betrokken zijn bij het proces helpen stimuleren.
  • Neem een lepel honing met een snufje gember. Hierdoor zullen de hersenen andere prikkels waarnemen en een ontspanning van het middenrif veroorzaken.
  • Gorgelen met ijswater of zuigen op een ijsblokje
  • Hou je neus vast en adem uit.

Bekijk ook: Natuurlijke remedie om de dikke darm te reinigen