De Hik: Trucs voor Snelle Verwijdering

0
132

Hik is de naam die aan de onvrijwillige samentrekkingen van het middenrif gevolgd door het plotseling sluiten van de stembanden . Dit veroorzaakt het karakteristieke geluid van hik, zoiets als “hip”.┬áHaperingen duren meestal een paar minuten en verdwijnen vanzelf, maar ze kunnen een bron van schaamte of ongemak worden. De oorzaken die de hik kunnen veroorzaken zijn onder andere:

  • Eet veel voedsel
  • Te snel eten
  • Het drinken van alcoholische dranken
  • Drink koolzuurhoudende dranken
  • Plotselinge zenuwen voelen
  • Het hebben van sterke emoties
  • Onderwerping aan abrupte temperatuursveranderingen

Deze aandoening kan echter ook een symptoom zijn van een onderliggende ziekte zoals: aandoeningen van het zenuwstelsel, metabole aandoeningen of zenuwirritatie. Als u op enig moment hik heeft die langer dan 24 uur duurt, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen.

Bekijk ook: Natuurlijke remedies voor bloedarmoede

Home remedies om de hik te stoppen

Hoewel, zoals hierboven vermeld, de hik meestal vanzelf verdwijnt na een paar minuten, zijn er enkele tips die u in de praktijk kunt brengen om deze aandoening een halt toe te roepen:

  • Hou je adem zo lang mogelijk in. Dit helpt het CO2-gehalte in het bloed te verhogen en stimuleert zo de zenuwen in het middenrif.
  • Neem slokjes koud water, hoe kouder hoe beter. De plotselinge temperatuursverandering helpt de zenuwen in de borstkas te stimuleren.
  • Schrikken maar. Bij een sterke schok komt het hormoon adrenaline vrij, waardoor het middenrif samentrekt.
  • Ademen in een papieren zak. De verhoogde inspanning die nodig is bij dit type van ademhaling zal de spieren die betrokken zijn bij het proces helpen stimuleren.
  • Neem een lepel honing met een snufje gember. Hierdoor zullen de hersenen andere prikkels waarnemen en een ontspanning van het middenrif veroorzaken.
  • Gorgelen met ijswater of zuigen op een ijsblokje
  • Hou je neus vast en adem uit.

Bekijk ook: Natuurlijke remedie om de dikke darm te reinigen